Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 16,39g | Prot: 79,47g | Carbh: 33,48g.
Desayuno: Albertsons Fat Free Milk, Coffee, Jay Robb Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Trader Joe's Cioppino Seafood Stew. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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