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grammalaura
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16 sep. 21
Diario de grammalaura, 16 sep. 21
Perfil de grammalaura
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212.4
96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21,6 kg
.
Aún para ir:
16,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2021:
1115 kcal
Grasa: 50,90g | Prot: 77,52g | Carbh: 88,36g.
Desayuno:
No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, Salsa.
Almuerzo:
No Name Beans in Tomato Sauce , Stuffed Pepper Soup.
Cena:
Vlasic Dill Pickle Juice, Bick's Tangy Dill Relish, Black Pepper , Salt , French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cloverleaf Low Sodium Pink Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Banana.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
A little bit better…
16 sep. 21 por el miembro:
grammalaura
Great work! You are doing so well!
18 sep. 21 por el miembro:
hmbrown
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