Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 64,55g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sate Ayam, Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Cilok, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jambu Kristal, Sate Ayam, Martabak Telur, Pepaya, Singkong Goreng, Mie. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviqalisha
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