Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 61,15g | Carbh: 201,09g.
Desayuno: Apel, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi, Morin Selai Strawberry, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Quaker Instant Whole Oats. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Dideh Darah Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis. Cena: Pronas Kornet Daging Sapi, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Hot Chocolate (Tall). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de friskafrilisia
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