Diario de Fat Mike's, 17 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021

157,2 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 45,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:

1320 kcal

Grasa: 35,06g | Prot: 99,53g | Carbh: 148,12g. Desayuno: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Clover Gouda Cheese, Sam Mills Gluten Free Corn & Quinoa Pasta, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Onions, Carrots . Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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17 sep. 21 por el miembro: lessthan15


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