Diario de Puppi Popcorn, 17 sep. 21

Hui
Mich wundert es, da ich 3 Tage nur gelegen habe, keine Bewegung, übern ETB gewesen, Seelenfutter 🍣🍧🍫🍬 gemampft und unruhige Nächte gehabt.
Ich nutze die guten Momente am Tag aus aber werde noch Tage brauchen um die Schwere, die mich derzeit durchzieht... loszuwerden.
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
2214 kcal Grasa: 92,64g | Prot: 81,69g | Carbh: 263,83g.   Desayuno: Seeberger Cashewkerne, Zespri Kiwi Gold, Ener Bio Quinoa Gepufft, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, K-Bio Chiasamen, K-Classic Sonnenblumenkerne , Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Zarte Haferflocken, Ener Bio Haferkleie . Almuerzo: Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Rote Beete, Ener Bio Kokosöl Nativ, Süßkartoffel, Möhren, Kohlrabi. Cena: Ja! Salamisticks, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühlmann Hummus Trio, Vollkornbrötchen, Aldi Wiener Würstchen . Pasa Bocas / Otros: Milka Milkinis, Gut & Günstig Käseaufschnitt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Zartbitter Schokolade, Kaufland Salzstangen, Haribo Balla Balla, Babydream Haferdrink mit Ananas-Kokos, Billy Tiger Maisstangen, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Altapharma Calcium, DM Eisen + Vitamin C, Leitungswasser. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Guten Morgen Puppi ❣ 
17 sep. 21 por el miembro: afiedler1
Guten Morgen 😘😉 
17 sep. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Guten Morgen du liebe 💓 ich kenn das nur zu gut. Aber das schaffst du schon 💪💞 solche Tage werden leider immer kommen und gehen. Ich brauche auch immer ein wenig bis ich mich wieder aufpäppeln kann. Das wird schon 🌺 
17 sep. 21 por el miembro: elifs1988
Guten Morgen, das ist vielleicht auch ein Zeichen gewesen sich mal zurück zu nehmen und dem Körper etwas Ruhe zu gönnen  
17 sep. 21 por el miembro: rainer150167
Guten Morgen Puppi, es wird alles gut 💐🌷🍄Tapfer bleiben ♥️ 
17 sep. 21 por el miembro: Liz355
Elif und Rainer....Ich bin mir ganz sicher, dass es wieder besser wird😇...mich aufgeben tue ich nicht, ich hätte schon viel früher gegensteuern sollen. Der Körper zeigt einem meist zuletzt, wenn es im Argen ist. Er versagt einem, die Funktionalität. Danke, für Eure Worte😘 
17 sep. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Katie☺️🙂...so lange sich mein Kopf zwischen meinen Schultern befindet, bleib ich stark und bin voller Hoffnung. Heute möchte ich gerne, mir ein paar Seite eines Belletristik-Roman vornehmen 📚😏 
17 sep. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Moin Puppi... Wünsche dir einen schönen Tag, lass dich ein wenig verwöhnen zuhause... 🤗 
17 sep. 21 por el miembro: D..k04
Sabine...sicher wirkt der Stoffwechsel im Alter anders aus aber ich denke auch die Lebensweise drumherum ist auch ein Faktor...Sport, Ernährung, Freude und noch vieles mehr! Es bildet alles eine Einheit ☺️ 
17 sep. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Monja und Dirk... Dankeschön 💋...Ich werde heute die Seele baumeln lassen 💕 
17 sep. 21 por el miembro: Puppi Popcorn

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Puppi Popcorn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.