Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 44,74g | Carbh: 171,66g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Sup Ayam. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Apel (tanpa Kulit), Sempol. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviqalisha
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