Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 56,46g | Prot: 94,55g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Almuerzo: Pesche, Pane Comune, Merivio Caciotta Morbida, Prosciutto Cotto. Antes de la Cena: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated. Cena: Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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