Diario de grgid979, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
2383 kcal Grasa: 78,46g | Prot: 128,70g | Carbh: 294,44g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie, Plums. más...
2421 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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