Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 96,98g | Carbh: 137,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин. Almuerzo: Сметана , Хохланд Сыр Творожный 70%, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Cena: Меридиан Мидии в Масле, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Протеин. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natuly_1978
|