Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 114,06g | Prot: 83,39g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Café, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês. Almuerzo: Suco de Limão, Picanha, Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Croissants de Queijo. más...
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4080 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 7 horas. más...
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peso estable
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