Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 14,94g | Prot: 35,62g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Tomaten, Möhren, Lidl Kochschinken, Korn Mühle Roggenmischbrot. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gemischte Blattsalate. Cena: Champignons, Tomatensoße, Kohlroulade. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Wick Halsbonbons Wildkirsche & Eukalyptus, Kaffee mit Milch, Cantaloupe Melonen. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kozuchna16
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