Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 83,47g | Carbh: 161,42g.
Desayuno: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Cocomero, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nattura Piadina 13 Protein Sport, Saper di Sapori Salmone Rosso Affumicato , Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone Fresco, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Anacardi, Cetriolo (con Buccia), Carote, Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Pesca, Myprotein Amminoacidi Essenziali. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Fabio - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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