Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 39,31g | Carbh: 114,84g.
Desayuno: Rispentomaten, Gutes Land Gouda Jung, Zwiebeln, K-Classic Milch 1,5% , Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mehrkornbrot. Almuerzo: Salzkartoffeln, Gutes Land Speisequark 40% Fett. Cena: Hähnchengeschnetzeltes, Sylter Salatdressing, Edeka Walnuss Baguette, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Favorina Dominosteine Zartbitter . más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 36 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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