Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 111,34g | Prot: 246,32g | Carbh: 193,22g.
Desayuno: 生卵, キムチ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, タイシ 一丁寄せもめん, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, トップバリュー すけそうだらちくわ, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, S&B おろし生にんにく, イオン 緑豆もやし, カットトマト, しらたき, トップバリュ シーフードミックス, エノキ, まいたけ, 味の素 ほんだし, オリーブオイル. Cena: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, ラム肉のカレー, タイシ 一丁寄せもめん. Pasa Bocas / Otros: マヨネーズ, トップバリュー ロースハム, MaxValu 食パン, ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), TOPVALU おさかなソーセージ, アーモンド, ケロッグ オートミール, キムチ, ささみ. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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