Diario de minus42kg, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
50 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
687 kcal Grasa: 12,88g | Prot: 64,20g | Carbh: 83,06g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Банан. Almuerzo: Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хуторок Кукуруза Консервированная , Креветки. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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