Diario de giuliootto, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2990 kcal Grasa: 114,82g | Prot: 99,45g | Carbh: 289,56g.   Desayuno: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti , Naturella Mousse Magra Pesca e Maracuja, Mulino Bianco Tegolino. Almuerzo: Caffè Espresso, Uva Fragola, Vino Rosso da Tavola, Carrefour Focaccia Tradizionale, Forno Ludovico Focaccia Tradizionale ai 6 Cereali, Cameo Pizza Regina Alta Margherita, Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi, Carrefour Tempura di Verdure. Cena: Caffè Freddo con Panna, Pollo alla Griglia, Aia Salamelle, Eismann Patate Fritte da Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Birra, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Würstel, Old Wild West Salsa. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de giuliootto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.