Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 96,86g | Carbh: 178,86g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Flakes, Market Pantry Whole Milk. Almuerzo: Kroger Hearty pop pie soup. Cena: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Kroger Egg Mustard Potato Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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