Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 77,81g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: シノブフーズ 3種のおこわ弁当. Almuerzo: デリカ 銀だら西京焼き弁当. Cena: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, バナナ, ネギ, トップバリュ きざみおくら, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ささみ, フジサワ 青さ粉, 片栗粉, こめ油, トップバリュー 突きこんにゃく黒, エバラ食品 横演舶来亭 芳醇な甘口. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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