|
Диапазон веса за неделю 66.5-67.1. /перед КД/
Удивительно, что после резкого снижения вес держится и не возвращается обратно.
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 112,61g | Carbh: 139,12g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Шаакен Дорф Лиска, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Эвалар Двойная Омега-3. Cena: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, ВкусВилл Чуду с Мясом . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|