Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 67,48g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, President Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Ovo, Qualy Margarina (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Romana Bolacha, Caqui, Uva Itália, Pudim de Leite Condensado. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriump
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