Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
127,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3078 kcal
|
Grasa: 114,47g | Prot: 140,10g | Carbh: 353,66g.
Desayuno: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Greenwise Plain English Muffin, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Publix Vanilla Lowfat Yogurt. Onces: Crunch Pak Sweet Apple Slices, Liquid IV Hydration Multiplier. Almuerzo: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip, Cooked Collards, Blueberry Crisp, Green String Beans, Great Value Texas Toast with Garlic, Unsweetened Iced Tea, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Cena: Publix Bourbon Salmon, TGI Friday's House Salad, Knorr Pasta Sides - Alfredo. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|