Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 120,40g | Prot: 125,13g | Carbh: 79,03g.
Desayuno: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Almuerzo: Fito Forma Пончик в Глазури Шоколад, ВкусВилл Сливки из Козьего Молока 10%, G-Balance Молоко Козье, Востряково Филе Бедра Индейки «по-Домашнему», VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Сырники на Кокосовой Муке, ВкусВилл Сыр Творожный, Вкусвилл Булочка с Псиллиумом. Cena: Сметана , ВкусВилл Сыр Творожный, Мираторг Бекон Классический Жареный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Цветная Капуста, Кухня на Районе Курица по-Тайски с Фасолью, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|