Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 74,79g | Prot: 165,47g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Nestum Nestum Arroz Zero, Maçã, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour. Almuerzo: Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Combino Macarrão, Carne de Peito de Peru. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espargos, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Carne de Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, Danone YoPRO Morango, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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