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omg TROTZ absolutem Überfressen 😍😍
ich bin am Ziel. 41kg! In fast einem Jahr [in genau 10 Tagen sind es 365 Tage] bin ich von 93kg auf 52kg. Das war eine absolute Reise und ich danke jedem, der daran teilgenommen hat. Jetzt geht es ans Halten! Ich freu mich gerade so! ❤️💪
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 12,33g | Prot: 61,84g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Kaufland Getränkesirup, Backfee Gelatine, Milsani Joghurt 0,1%, Milram Magerquark 0,3% Fett, Kaffee, Tomaten, Kaufland Früchte Mix, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milram Magerquark 0,3% Fett, Bio Chia Samen . Almuerzo: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Low Carb Apfelkuchen. Cena: Gurke (mit Schale), Römersalat, Milram Magerquark 0,3% Fett, Spitzpaprika, Almare Thunfisch in Eigenem Saft , Zucchini, Tomaten, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Goldmännchen Pfefferminztee, Wassermelone Gelb. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Krass, ich hab fast 3x so lange gebraucht für diesselbe Anzahl an Kilos 🥲 meinen Glückwunsch, viel Spaß mit deinem neuen Ich! 👏
18 sep. 21 por el miembro: Reiskuchen
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herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 super Leistung 🌈
18 sep. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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18 sep. 21 por el miembro: schupferratz
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Wahnsinns Leistung! Herzlichen Glückwunsch! 🎉🍾
18 sep. 21 por el miembro: Chrissi.H92
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Wow!! 👍😲 Mega! 👏👏👏💪💪💪🎉🎉🎉💐💐💐
18 sep. 21 por el miembro: wesja1
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Tolle Leistung 🌻🙋♀️💐Glückwunsch
18 sep. 21 por el miembro: Liz355
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Toll 🍀🙋♀️👍ich beneide Dich
18 sep. 21 por el miembro: Liz355
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18 sep. 21 por el miembro: pony und kleid
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Toooollle Leistung. Herzlichen Glückwunsch zu den 52.🎉👍😁
18 sep. 21 por el miembro: chrissie0471
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Das ist super 🥳🥳 Glückwunsch 👏👍
18 sep. 21 por el miembro: locke33
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Superklasse!! Herzlichen Glückwunsch 😊🍀🥳
18 sep. 21 por el miembro: HoneyPenny
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Klasse, mein Glückwunsch. Kannst stolz auf dich sein!!!
18 sep. 21 por el miembro: Buket963
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Wow echt klasse gemacht und das in der Zeit. Herzlichen Glückwunsch zu deinem beeindruckenden Ergebnis. 👍🤗🙋♀️
18 sep. 21 por el miembro: Süsse 60+
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Super klasse, herzlichen Glückwunsch!!☺️
18 sep. 21 por el miembro: Frida_100519999
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oh wow 💪🎉👍 🥂Gratulation!!!da kriegst du das Halten doch locker hin...Respekt, meine Liebe!
18 sep. 21 por el miembro: sumisu128
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18 sep. 21 por el miembro: nidi888
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18 sep. 21 por el miembro: Jule Go !
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👌Stramme Leistung in so kurzer Zeit - hab in einem Jahr gemuetlich nur 15 geschafft und halte jetzt: viel Erfolg dabei 💕
18 sep. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Starke Leistung, Glückwunsch zu der Zielerreichung und viel Erfolg beim Halten. 🙋♀️
18 sep. 21 por el miembro: Karina 2606
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19 sep. 21 por el miembro: kirchgellersen
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