Diario de daniel_dorado_, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2917 kcal Grasa: 114,78g | Prot: 164,21g | Carbh: 306,44g.   Desayuno: Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Vita Latti Yogurt Descremado Light de Fresa, Manzana, Latti Yogurt Griego Natural, Sandía, Alqueria Leche Deslactosada, Nuthos Arándanos Deshidratados, Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas , Banano. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Ensalada de Frutas, Arroz Integral, Pollo Fricassee. Cena: Carne Asada, Arroz Integral, Cordon Bleu, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral, Champaña, Latti Quesillo, Huevo Frito, Bimbo Pan Blanco Tajado, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate, Banano. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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