Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3708 kcal
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Grasa: 106,41g | Prot: 230,96g | Carbh: 461,55g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Aguacate, Huevo, Avena. Almuerzo: Caraotas Negras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Queso Mozzarella, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cambur, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Avena, MusclePharm Combat Powder - Vanilla, Caraotas Negras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patata Cruda, Cambur. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jr Villarroel
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