Diario de celticbutterfly, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
1317 kcal Grasa: 53,13g | Prot: 67,15g | Carbh: 100,25g.   Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Onions, Egg. Almuerzo: Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g), Great Value Monterey Jack Cheese Slices, President's Choice Blue Menu Stone Roasted Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg, Canned Salmon, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Molson Ultra, Dad's Classic Oatmeal Cookies, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer. más...
1543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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