Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 53,84g | Carbh: 163,46g.
Desayuno: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Shrimp, Calavo Avocado, Salsa, Tortilla Corn Chips, Flauta with Beef. Cena: Bush's Best Country Style Baked Beans, Farmer John Pork Spare Ribs, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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