Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 26,71g | Prot: 80,74g | Carbh: 191,64g.
Desayuno: Oranges, Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Café au Lait, Turini Coquillettes, Monique Ranou Rôti de Porc, Tomates, Les Croisés Milky Crème , Golden Seafood Bâtonnets à Base de Surimi, Sucrine. Cena: Delisse Yaourt Nature 0%, Pêches, Picard Bœuf Mariné Nouilles et Légumes Sautés, Sauce Soja Sésame. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sab.rina08
|