Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 74,39g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Spinach, Ground Pork (Cooked). Almuerzo: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Edam Cheese, Boiled Egg, Ranch Salad Dressing. Cena: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Drumstick, Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Wonder Light Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|