Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 98,35g | Prot: 122,67g | Carbh: 231,14g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Сырные Вафли, Столбушино Сбитень Классический. Almuerzo: Schogetten Black & White, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Индейка для Салата, Лидер Фреш Салат Фриллис, Молком Молоко 2,5%. Cena: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Молком Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Миндаль Миндаль, Персики, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|