Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 133,88g | Carbh: 369,31g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Air. Almuerzo: Pisang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih, Air. Cena: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Air. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sakura Mie Goreng, Pisang, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BUDI ANDRI1
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