Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 113,88g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Spinach, Pineapple, Apples (Without Skin). Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Quaker Oat. Cena: Coconut Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ditnadd
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