|
Вот это я расслабилась за лето, все хватит надо браться за себя
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 72,68g | Prot: 68,94g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Сырники Домашние, Ленивые Вареники, Коркунов Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Кальмар с Креветками , Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Лакомо Сливки 10%, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|