Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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797 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 64,04g | Carbh: 49,84g.
Desayuno: Fuji Apples, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Almuerzo: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Trader Joe's Tuna Salad. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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