Diario de lorikuzun, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
1369 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 74,45g | Carbh: 135,48g.   Desayuno: Чай, ВкусВилл Хлеб Пряный Бездрожжевой, Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Grow Food Яйцо Пашот. Cena: Семга Запеченная, Вино Красное Сухое, Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с молоком, Идеальные панкейки. más...
2209 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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