Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4228 kcal
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Grasa: 154,69g | Prot: 233,12g | Carbh: 475,95g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos Original, Conaprole Doce de Leite, Banana Prata (TACO), Massa de panqueca caseira, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. Almuerzo: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Batavo Flan Sabor Caramelo, Musse de Chocolate, Torta de Limão, Hemmer Maionese Tradicional, Veritá Caponata de Berinjela, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Branco, Batata Inglesa Cozida, Masterfoods Molho de Mostarda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Lasanha de Frango ou Peru, Peixe Empanado Frito, Friboi Fraldinha Assada, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Cena: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Batavo Flan Frutas Vermelhas, Musse de Chocolate, Neugebauer Stikadinho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pizza de Calabresa, Pão Doce, Zaffari Cachorrinho Festivo, Empada de Frango, Guisado Teste, Pavioli Canudinhos, Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Risoles de Queijo, Risoles de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Peccin Trento Torta de Limão , Giohnutz Pasta de Amendoim Premium. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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