Diario de Mias nya liv, 19 sep. 21

? Tror d beror på mer proteinrik mat, som äggröra till frukost och fruktsallad med kvarg till lunch.

Nu har jag tyvärr blivit sjuk, ont i halsen och huvudet 😞, så idag har jag varit sugen på kolhydratrik mat såsom kakor och bullar 🧐

Blir att stanna hemma från jobbet nu ett par dagar 😐

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1125 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...