Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 158,24g | Carbh: 65,46g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Great Northern Beans, Ground Turkey (Cooked). Cena: brocolli, Baked Potato (Peel Not Eaten), grilled shrimp, tilapia loin. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jimbo78255
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