Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 90,13g | Prot: 68,65g | Carbh: 244,53g.
Desayuno: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Дэмка Ветчина Дэмка, Простоквашино Сыр Тильзитер , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Княгинино Ряженка 3,5%. Almuerzo: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Эдельвейс Чак-Чак Казань, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Оливки с Лимоном, Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Окей Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Prisma Греча Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эдельвейс Чак-Чак Казань, Вареное Яйцо, Дэмка Ветчина Дэмка, Простоквашино Сыр Тильзитер , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Пятерочка Сахар, Княгинино Ряженка 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriamochalova99
|