Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 53,89g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Ikan, Sawi Putih, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang, Apel. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cuahpati7
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