Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 12,71g | Prot: 73,95g | Carbh: 78,27g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Морковь, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Болгарский Перец, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сливы, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IraK0t90
|