Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 44,84g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Rose Brand Minyak Goreng, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Nasi Goreng. Almuerzo: Rempeyek, Labu Siam, Indomaret Abon Sapi, Telur Dadar, Kering Tempe, Nasi Kuning. Cena: Kellogg's Rice Krispies, Uleg Sambal Bawang , Daging Sapi, Brokoli, Kembang Kol, Wortel, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de renny_ey
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