|
Начало тренировок
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 41,80g | Carbh: 96,52g.
Desayuno: Сметана 20%, Виктория Драники по-Домашнему. Almuerzo: Гречка Отварная, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Healthy Food Крем-Суп Овощной, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
|
1189 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 42 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 18 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|