Diario de areegelaraby, 20 sep. 21

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99,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:

957 kcal

Grasa: 28,30g | Prot: 82,44g | Carbh: 100,97g. Desayuno: Cucumber (with Peel), Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee, Lemon Juice, Honey. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Steamed or Boiled Lobster, Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Elevation Caramel Almond & Sea Salt Nut Bar, Coffee, Crackers, Corn Tortillas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana