Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 103,37g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Philadelphia Philadelphia Original, Fruttitali Mango, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Molino Rossetto Farina di Riso, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Almuerzo: Delizie del Sole Farro Perlato, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Rossetto Funghi Misti. Cena: Consilia Carciofi Grigliati, Aromolio Olio Extra Vergine di Oliva Spray, Parmigiano Grattugiato, Uovo, Zucchine, Tre Mulini Grattini, Maggi Dado Gusto Classico. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Nocciolove Original, Nocciolove Nocciowhite, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Molino Spadoni Farina di Ceci. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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