Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 33,57g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Вятушка Йогурт Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Варенье Черничное. Almuerzo: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Увелка Гречка Вареная, Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Тёма Говядина. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alisachika
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