Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 65,52g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Saffola Oats. Almuerzo: Nandini Curd, Chicken Biryani, Chicken Soup. Cena: Hommade Chicken Tikka, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Aloo Paratha. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelrs496
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