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Si ricomincia...
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 68,41g | Prot: 48,77g | Carbh: 107,97g.
Desayuno: Banana, Sterzing Yogurt Magro, Coop Mix di Frutta Secca, Lavazza Caffè. Almuerzo: Sasso Olio d'oliva, Conad Parmigiano, Pam Panorama Burratina I Tesori, Fiorile Riso Arborio. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Coop Crackers Integrali, Scottona Hamburger, Conad Pomodori da Insalata, Sasso Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Prugne Gialle. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristina90@
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